Stress Archive

Nhiều người bị căng thẳng mãn tính và lo lắng. Họ phải đối mặt với các triệu chúng như lo lắng, kích động, căng thẳng, tim đập nhanh và đau ngực. Trên thực tế lo lắng là một trong những vấn đề sức khỏe tinh thần phổ biến nhất. Tại Mỹ, hơn 18% người bị …

Căng thẳng và lo lắng là một phần của các phản ứng tự nhiên để chống lại hoặc trốn tránh của cơ thể với những biến cố và nguy hiểm trong cuộc sống. Các phản ứng này là để đảm bảo cho cơ thể được tỉnh táo, tập trung và sẵn sàng đối phó với …

Tinh dầu là gì? Tinh dầu thường được sử dụng như một dạng thuốc trị liệu bằng hương thơm, được chiết xuất từ thực vật để hỗ trợ sức khỏe và tinh thần. Tinh dầu là những hợp chất chiết xuất từ thực vật. Các hợp chất thơm từ những loài cây khác nhau sẽ …

Bệnh hôi chân là gì? Hôi chân hay bàn chân có mùi hôi khó chịu là một tình trạng bệnh lý rất phổ biến. Đó là sự tích tụ của mồ hôi dẫn đến sự phát triển của vi khuẩn trên da. Những vi khuẩn này gây ra mùi hôi. Nhiễm nấm như nấm da …

Làm việc chăm chỉ không có nghĩa là làm việc quá sức. Làm việc quá sức sẽ gây tổn hại đến các mỗi quan hệ và sức khỏe tinh thần của một người. Tất cả những ai đã từng phụ trách một công việc, dự án nào đó đều có lúc cảm thấy áp lực …

Trong một nghiên cứu mới đây cho thấy, những người không bị stress sẽ có tâm trạng tốt hơn và ít có nguy cơ mắc các bệnh mãn tính hơn những người thường xuyên đối mặt với căng thẳng. Tuy nhiên, những người không bị stress lại đạt điểm số thấp hơn trong bài kiểm …